生活中很多女生嫌自己长的比较黑，很羡慕那些皮肤白皙的人，其实吧皮肤的颜色先天遗传决定一部分，后天的改善也决定这一部分，今天我就来教教大家如何改善自己的皮肤，让自己美白起来，让自己光彩照人。
工具/原料
1
洗面奶 牛奶 淘米水 珍珠粉 蜂蜜
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防晒霜 遮阳伞 帽子 食物
方法/步骤
1
尽量的不要化妆，特别是浓妆，化妆对皮肤的伤害很大，会堵塞毛孔化妆品里的残留化学成分也会损害皮肤，造成皮肤暗黄。
2
洗脸洗干净了，可以适当用洗面奶，当然不要一直用洗面奶，可以一周用两三次，脸也别一直洗，一天早晚洗两次就可以了，可以使用牛奶啊淘米水洗脸，效果不错哦。
3
不要长时间对着电脑手机，辐射很大，对皮肤危害也大，当然了记得一定一定要早睡，不要熬夜，人在睡觉的时候一直在排毒，早睡对皮肤美白有好处。
4
在阳光下的时候，一定要记得擦防晒霜，做好防晒措施，出门的话记得打伞戴帽子，在家的时候把窗帘拉上。
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坚持做面膜，可以用蜂蜜或者蛋清弄上珍珠粉一起，没必要去买那些面膜，贵的要死，效果也不是很好，珍珠粉蜂蜜美白效果非常好。
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从食物入手，多补充胶原蛋白和维生素b，胶原蛋白有鸡爪鸭爪猪蹄之类的食物，维生素b可以从水果蔬菜上获得。
注意事项
1
美白不要去相信那些化妆品，天然的美白才是好美白。
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每个人有每个人的肤质，要慢慢去琢磨。
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