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软嫩鲜香的紫苏烧龙头鱼

紫苏烧龙头鱼,龙头鱼的腥味被紫苏特有的香味驱赶得无影无踪,唯留下软嫩鲜香的龙头鱼,那滋味别提有多好吃啦!
食材
1

龙头鱼 适量

2

油、葱、姜 少许

3

蒜、紫苏、胡椒粉 少许

4

料酒、生抽 少许

5

盐、白糖 少许

方法/步骤
1

将龙头鱼洗杀干净,控干水分(我将鱼头直接去除了,自家吃的,实在一些);

2

用少许盐和胡椒粉将龙头鱼腌制15分钟;

3

将紫苏洗干净,摘下叶子切碎,并将茎杆切段,另切一些姜片、蒜片和葱段备用;

4

起油锅,加入少许油,放入紫苏茎和姜片、蒜片、葱段小火煸香;

5

放入龙头鱼煎制;

6

往锅中加入少许料酒、生抽、盐和白糖调味,煮上1-2分钟;

7

将紫苏叶撒入锅中,稍煮,看见叶子蔫了、紫苏特有的香味散发出来时,即可关火装盘。龙头鱼的鱼肉吃起来嫩如豆腐,因此有些地方也称其为豆腐鱼,摘除头部之后,龙头鱼就剩下了一根主脊骨,软嫩无刺的鱼肉特别适合孩童和老人食用,辅以紫苏来烧制,除了吃着更香之外,还不用担心吃坏身体呢!孩童和老人都适合的菜肴,那自然是大家伙也能尽情享用的哈!口水了没有呀?想吃,亲就多吃点吧!

注意事项
1

龙头鱼洗杀干净后,建议用厨房纸巾擦干水分,并且腌制入味的时候用一些干的调料来腌制,去腥就用些胡椒粉、姜片什么的,最好不要放料酒等水性调料,因为其鱼肉的含水量较高,再用水性调料腌制,不方便煎制,油遇见水容易飞溅;

2

紫苏混身上下都是宝,不要光用了叶子,把茎杆丢弃了哈,因为茎杆难熟、紫苏叶易熟,所以要分先后进行烹制。

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