春节渐进，年味越浓，吃年夜饭、走亲访友、外出旅游、逛庙会……平日马不停蹄工作的父母终于可以停下脚步，和宝宝好好享受春节的热闹了。但玩耍过度、饮食无节制、生活规律的改变等等，让宝宝容易患上“春节病”。爸爸妈妈们，一定要做好各方面的预防措施，宝宝才能在新的一年龙马精神哦！
方法/步骤
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团年饭 打攻略家里那个举足轻重的小人儿可以和宝爸爸妈妈同桌吃团圆饭了，必会添加不少欢笑声。但是，菜式的准备可让妈妈绞尽脑汁！要美味，又要保障营养，不妨参考一下几个小妙招哦！
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巧搭配 避积热年夜饭多是大鱼大肉，妈妈一定要注意为宝宝搭配海带、莴笋、芹菜、香菇、胡萝卜等碱性食物，避免宝宝体内积热，引发各种疾病。
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多蒸煮 少煎炸宝宝消化系统尚未发育成熟，烹调原则应为多蒸煮、少煎炸，少放调味品。菜品颜色丰富，口味也要甜咸酸搭配合理。好看又好吃，宝宝肯定吃的有滋有味。
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菜有序 胃口佳团圆饭有序上菜，才能更好地调动宝宝的胃口哦。譬如，先凉后热、先咸后甜，而油炸的菜品应在进餐过程中段食
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小餐具 大作用除了准备BB凳，还可以为宝宝准备一套小餐具。妈妈将适合宝宝进食的菜盛在小餐具中，既可避免宝宝吃太多吃撑了，还可以锻炼宝宝自己进食哦。
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少饮料 多喝水相比淡而无味的白开水，宝宝当然更喜欢喝饮料。但无论是饮料还是有一定营养的果子，宝宝喝多了都可能会出现胃胀、胃痛等问题，继而影响胃肠道的消化能力。因此最好还是让宝宝少喝饮料，多盒白开水。
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