鲜虾补钙,补充蛋白质,味道鲜美怎么吃都好吃,有机胚芽米营养是普通大米的很多倍,口感香糯!有机黄小米健脾养胃味道香,搭配一起吃口感不同,香香糯糯的营养好吃。我们搭配香菇促进钙吸收,番茄开胃,自己喜欢的时蔬搭配添加就好!核桃油六月龄开始添加,健脑益智味道香,每天吃一点宝宝更聪明!一岁以上加适量补钙低钠海苔芝麻盐味道就更棒啦!这么好吃的营养粥一定做给宝宝吃!
食材
1
有机胚芽米 适量
2
有机黄小米 适量
3
鲜虾 两只
4
番茄 一个
5
香菇 一个
6
核桃油 适量
7
海苔芝麻油 少许
方法/步骤
2
鲜虾取虾线,番茄去皮,香菇全部切丁
3
锅中倒入核桃油健脑益智
4
接着加入番茄豌豆,香菇
5
炒至番茄出汁加水
6
接着加入淘洗干净的米
7
大火煮沸转中火煮25分钟左右,软烂粘稠即可,撒上葱花
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完成图
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