桂圆红枣汤
做法:桂圆肉20克,红枣20枚。桂圆肉、红枣同煮汤。每日食1剂
主治:适用于老年人青光眼缓解期少气乏力者。
杜仲甲鱼汤
做法:甲鱼1只,杜仲9克,料酒、精盐各适量。甲鱼活杀去内脏,加入纱布包包好的杜仲。以料酒、精盐调味,隔水蒸熟,去杜仲。食甲鱼喝汤。
主治:适用于开角性青光眼者及耳鸣、腰酸、舌红少苔者。
1、减少眼内积液可食用具有吸收水分与排出水分作用的食物,如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、丝瓜、冬瓜、胡萝卜等食物。
2、精神因素能引起神经的过度紧张,诱发青光眼,因此青光眼病人必须避免精神上过度紧张不安。同时,可食用具有养心安神作用的食物,如莲子、核桃仁、小麦等。
3、失眠也是青光眼诱发因素之一,对伴有失眠的青光眼病人平时可吃莲子、核桃仁、桂圆肉、枣汁、小米粥等养心安神的食物。
4、对同时伴有习惯性便秘的青光眼病人,每日可服蜂蜜通便,同时也要多吃蔬菜水果及粗纤维食物,也可多吃植物油来改善肠内润滑度。肉类、糖类宜少食,因肉类、糖类不含纤维素,会减弱胃肠的蠕动功能。先择药食两用的食品如:柏子仁、枣肉、苦丁茶、决明茶。
5、视神经作为保护眼睛的后盾,由于血氧供应不足,视神经受到损害,会引起严重的视力障碍,可食用含有维生素E、B 1 、B 12 的食物,如麦芽、蛋黄、植物油、黄豆、花生、莴笋、胡萝卜、绿叶菜等含有丰富的维生素E;粗粮、豆类、内脏、瘦肉等富含维生素B 1 ;动物肝及绿叶菜等含有维生素B 12 ,这些食物均可作为青光眼病人维护视功能的辅助治疗。
(1)如果您得了青光眼,尤其是普查发现的或医生诊断是早期青光眼,这并不一定是坏事。'塞翁失马,焉知非福?'也许您比许多不知道自己有青光眼的人幸运得多,因为对于青光眼早治和晚治的疗效和预后大不一样。
(2)既来之,则安之,以乐观向前的态度对待青光眼。青光眼虽然可能致盲,但只要早期发现,合理治疗,绝大多数人可能终生保持有用的视力。
(3)青光眼大多数是终生眼病,在漫长的人生岁月里您可能要和眼科医生终生打交道。要信任并尊重您所选择医生的每一句忠告,每一个医嘱,要学会善待青光眼,适应与青光眼共存,习惯于每日用药,每周、每月一次或一年数次的定期随诊复查。只有具备了这种'打持久战'的心理素质,才能终生受益,把青光眼可能造成的视功能损害减少到最低程度。
(4)洗脸时可用温热毛巾覆盖额头及双眼部,让热气内渗。毛巾冷后换热中再敷,如此反复10余次,待头面热稍出微汗、额头红润即可。同时也可洗净双手及眼部皮肤,闭上双眼,取【易康达每国瞳仁】直接敷于眼部皮肤,闭目休息15-30分钟后取下,每日一次。消除眼疲劳,保护角膜。