菠菜美味又营养,凉拌菠菜更是一道美味佳肴,今天就来学学吧!
食材
1
菠菜 适量
2
葱 适量
3
蒜 适量
4
生抽 适量
5
香油 适量
6
鸡精 适量
7
盐 适量
8
鸡精 适量
方法/步骤
1
1.将菠菜洗干净,去除根部
2
2.将菠菜切成段
3
3.起锅烧水,将菠菜放到锅中焯水
4
4.菠菜焯熟后,放到凉水中过两边
5
5.挤干水分
6
6.将葱切段,大蒜切末
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7.将葱段和蒜末放入菠菜中
8
8.加入生抽,陈醋,盐,鸡精,香油调拌均匀
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9.将拌好的菠菜装盘后就可以食用了
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