猪肝的补血效果很显著,还是美食面前记得清洗干净毒素这样才能家里人更爱吃你做的猪肝餐。
工具/原料
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猪肝粥
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菠菜猪肝汤
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爆炒猪肝
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炖猪肝
方法/步骤
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1.猪肝粥、猪肝菠菜粥、猪肝蛋花粥、四神猪肝粥、青菜猪肝粥、猪肝瘦肉粥、猪肝鸡蛋粥。
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2.菠菜猪肝汤、番茄猪肝汤、青菜猪肝汤、枸杞猪肝汤、丝瓜虾皮猪肝汤、菠菜豆腐猪肝汤、银耳猪肝汤、菊花猪肝汤、胡萝卜猪肝汤。
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3.酸菜炒猪肝、青椒炒猪肝、爆炒猪肝、盐水猪肝、葱爆猪肝、五香猪肝、猪肝炒芹菜、猪肝炒洋葱、猪肝炒白菜。
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4.炖猪肝、生地炖猪肝、猪肝炖蛋、枸杞炖猪肝、黄豆炖猪肝、猪肝炖菊花、猪肝炖蛋。
注意事项
吃猪肝的时候远离鹌鹑肉、番茄、辣椒、菜花等。
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