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妈妈厨房:牛肉海带汤

今天说这个韩国的海带汤,我很喜欢的一款汤,强烈推荐!在韩国,这款汤又叫长寿汤,在过生日的那天一早要喝它,也是韩剧里出现频率极高的美食。海带、大酱和牛肉三者的和谐搭配,虽加了牛肉但一点也感受不到油腻,反而造就了清新不俗的味道
食材
1

海带(干) 1片

2

牛肉 100克

3

食盐 1/2茶匙

4

酱油 1/2汤匙

5

蒜 5克

6

香油 1.5汤匙

7

韩国大酱 1汤匙

8

水 适量

方法/步骤
1

取一片干的海带,用清水泡发

2

海带按需泡发好,蒜切成蒜蓉,牛肉洗净

3

牛肉切小块放入一半的蒜蓉、1/2汤匙酱油和1/2汤匙香油腌制15分钟

5

再倒入足量热水,中小火煮50分钟

6

向锅中加入韩国大酱、海带、继续小火煮20分钟后放入蒜蓉、盐调味出锅即可

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