大红花有好几种品种，能食用的恐怕就只有一个品种了。据说大红花可以调经养颜，预防神经衰弱，是美容的极品。这是我还很小的时候听我奶奶说的。
食材
1
大红花 随量
2
食用大红花 依个人需要
方法/步骤
1
先把新鲜的大红花洗干净沥干备用。
2
然后洗锅，待锅烧干，下少许花生油，油烧开之后，放个人需要的量山泉水（五朵红花，一小碗水就好了）。
3
水烧开以后放入大红花煮五分钟即可。最后放适量的食用盐就可以食用了。
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大红花 随量
食用大红花 依个人需要
先把新鲜的大红花洗干净沥干备用。
然后洗锅，待锅烧干，下少许花生油，油烧开之后，放个人需要的量山泉水（五朵红花，一小碗水就好了）。
水烧开以后放入大红花煮五分钟即可。最后放适量的食用盐就可以食用了。