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年轻人喜欢的西汁烩猪肝

西汁烩猪肝,酸爽可口,营养美味,小孩子们都喜欢哦。
食材
1

猪肝 400克

2

洋葱 150克

3

彩椒 50克

4

姜末 50克

5

茄汁 100克

6

甜辣酱 30克

7

糖 10克

8

盐 5克

9

鸡粉 5克

方法/步骤
1

洋葱洗净切片,猪肝洗净切片,用鸡粉盐腌制10分钟左右。

2

平底锅坐油小火把猪肝煎香,两分钟左右。

3

彩椒切丁爆香,然后把猪肝入锅一起翻炒数下。再加入茄汁、甜辣酱、鸡粉糖调味,盖上锅盖焖2分钟左右。

4

猪肝出锅,另起锅把洋葱和姜末油炸1分钟左右,装盘即可。

注意事项

需要注意的是猪肝胆固醇比较高,老年人少吃,尤其是高血压,冠心病、肥胖症以及高血脂患者忌食。

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