烹调,有时也蛮浪漫的,就像这碗饺子黄金汤,金灿灿的,让本来毫无浪漫可言的饺子顿时变得无比浪漫,岔是好看!!常吃有助于健肤,防止皮肤粗糙,减肥的作用!
食材
1
三鲜饺子 400
2
南瓜 150
3
肉 100
4
油 适量
5
盐 适量
6
水 适量
方法/步骤
1
食材:南瓜,肉,和湾仔饺子。
2
将肉洗干净,烫一下。
3
放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
4
盖锅盖,大火烧开。
5
将南瓜洗干净,去皮,切片。
6
放入煮锅中
7
盖锅盖,大火烧开
8
揭盖,捞起南瓜片
9
放入盘子里,摊凉
10
将南瓜片放入搅拌器中,搅拌成南瓜泥
11
将南瓜泥放入煮锅中
12
盖锅盖,大火烧开
13
揭盖,放入饺子
14
煮至饺子浮起,捞去泡沫
15
倒入适量的粟米油
16
放入适量的食盐,拌均匀
17
即可关火。
注意事项
南瓜本身有甜味,不用再放鸡粉或味精。
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