有的同学一到冬天，脸上、鼻尖、耳朵、手指、足趾、足跟等处就会出现紫红色肿块，通常还伴有瘙-痒、灼-热或刺-痛的感觉。这就是冻疮。影响同学们的生活和学习。那么冻疮是怎样形成的呢？
方法/步骤
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所以生过冻疮的同学应注意及早采取措施，防止冻疮的再次发生。冻疮初起时，可用姜味暖暖冻疮膏涂擦局部，中草药有效成分对皮肤进行快速修复。并注意保暖。如果已发生水泡，则可用消毒的针刺破水泡，再敷上。
预防冻疮要做到以下几点：
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注意锻炼身体，提高皮肤对寒冷的适应力。
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注意保暖，保护好易冻部位，如手足、耳朵等处，要注意戴好手套、穿厚袜、棉鞋等。鞋袜潮湿后，要及时更换。出门要戴耳罩，注意耳朵保暖。平时经常揉搓这些部位，以加强血液循环。
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在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂，以免刺激皮肤。洗后，可适当擦一些油质护肤品，以保护皮肤的润滑.
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经常进行抗寒锻炼，用冷水洗脸、洗手，以增强防寒能力。
注意事项
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冬季洗浴四忌：太勤、水过烫、揉搓过重。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦姜味暖暖冻疮膏以保持皮肤湿润。
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穿着宜柔和。冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣、内裤、衬衫等。
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