鲫鱼是我们生活中最常见的一种淡水鱼,它的营养价值很高,经常吃鲫鱼有补脑和提高免疫力的功效。
食材
1
鲫鱼 一条
2
盐鸡精 适量
3
生姜 5片
4
生抽老抽 各两勺
5
大蒜子 2个
6
红辣椒和青辣椒 各2个
7
香菜 一根
方法/步骤
1
鲫鱼破开去掉肚子里的肠和血,把鱼籽留下,用清水洗干净;
2
把鲫鱼表面用盐,生抽,腌制5分钟以上;
3
生姜,大蒜子剥皮洗干净切成小片,把辣椒洗干净切成圆片状,香菜洗干净切小段;
4
锅里烧干水放油,把锅里稍微撒点点盐;
5
把鱼放下去煎,开小火慢慢的煎;
6
鱼煎到表面有点焦黄后翻一面继续煎,把鱼籽放下去煎一下下,煎的时候放3片生姜下去;
7
鱼煎好了就放生姜,大蒜,盐,料酒,老抽等调料下去,稍微移动一下鱼;
8
加水,水盖过鱼省一半就可以,盖上锅盖煮十分钟左右;
9
放入香菜和鸡精继续煮1分钟;
10
现在一条完整的红烧鲫鱼就做好了。
上一篇:家常菜-红烧鲫鱼
下一篇:美味家常菜——红烧鲫鱼