6个习惯改变你
方法/步骤
1
牙齿变白早晚刷牙的时候,放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面,就是平时吃的食用盐,不要放太多。早晚坚持,一个月左右,你的牙齿一定会有变白的效果。
2
睫毛变长睡觉前,把隔夜的茶叶包或者用化妆棉浸泡隔夜的茶水用来敷眼,涂在睫毛上会越来越长。有人推荐使用毛尖茶林湖绿茶效果更佳哦。
3
去黑头将过期的牛奶稀释,可以用来去黑头,轻轻按摩让皮肤彻底吸收,最后再用清水洗干净就好了。使用不要太频繁,几天一次就好。
4
去黑眼圈土豆片中含有一中微量元素,能够帮助吸附眼周的黑色素,帮助去除黑眼圈。用土豆片敷眼能够帮助清除眼袋,缓解眼周疲劳等。
5
养好皮肤每天坚持吃苹果,能有效增加体内的血红素,使我们的皮肤变得更红润。苹果中含有维生素、苹果酸,能有效促进体内脂肪分解,每天坚持吃苹果,最终能达到有效减肥。
6
喝水禁忌油性皮肤,不要喝蜂蜜水。蜂蜜水容易滋生油腻,长期喝蜂蜜水,会让油性肌肤的长痘痘情况加深。应该多喝白开水,少吃油腻食品以及甜食。
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