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盐焗花生的正宗做法

花生又名落花生、双子叶植物,叶脉为网状脉,种子有花生果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。无论蛋白质、矿物质还是维生素的含量,花生都比较高。但要注意的是对花生过敏者需要小心。这道盐焗花生,仅以盐进行调味,可是酥脆可口,很是美味。
食材
1

花生 250克

2

盐 2 勺

方法/步骤
1

首先来准备好需要用到的原料。

2

花生先用清水冲冼下。

3

然后加入盐。

5

然后沥干水份。

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平铺在不粘烤盘上

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放入提前预热好的烤箱中层,以上下火,200度烤15分钟左右,具体还要看花生的干湿度和大小情况。中途取出颠下烤盘,让花生翻下面,方便烤的更均匀。

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至花生上色即可。

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成品图

注意事项
1

各家的烤箱温度都不相同,请根据实际情况进行调整。

2

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招

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