早餐很重要,吃一顿好的早餐,可以让人能量充沛地去面对新一天的工作和生活,下面就来教大家做一道开胃又营养的早餐——黑芝麻洋葱肉卷,感兴趣的童鞋赶紧来看看吧!
食材
1
高粉 250克
2
砂糖 25克
3
盐 半小勺
4
奶粉 10克
5
酵母 3克
6
全蛋 15克
7
水 140克
8
黄油 20克
9
黑胡椒 1小勺
10
猪肉 40克
11
洋葱 半个
12
黑芝麻 适量
13
沙拉酱 少许
方法/步骤
1
将除黄油和黑胡椒外的面团材料全部混合,放入面包机,一个揉面程序(15分钟),加入室温融化的黄油,再一个揉面程序,加入黑胡椒粉,最后一个揉面程序,揉至扩展阶段,将面团放入容器内,放置温暖湿润处进行基础发酵; 经过基础发酵的面团涨至两倍大; 面团排气、揉圆,盖上保鲜膜松弛15分钟; 松弛的过程中准备馅料,锅烧热,加少许油,油热后放入切碎的肉丁,小火煸炒;
2
肉变色后放入洋葱丁,炒至洋葱呈透明色; 根据个人口味加入少许盐和黑胡椒粉,炒匀盛出待用;松弛好的面团压扁,擀成长方形面饼,一边擀薄,刷一层油;将炒好的馅料铺在面饼上,适当轻压;
3
顺着长而厚的一边将面饼卷起,包入内馅,切成5cm左右的段;切好的面包坯放入纸膜,放置温暖湿润处进行最后发酵;面包涨至8分满时,在面团表面均匀地刷一层蛋液;挤上适量沙拉酱,再撒少许的黑芝麻装饰,放入180度预热好的烤箱,中层,上下火,烤25分钟左右即可。
注意事项
1
基础发酵很重要,发酵充分,才能保证组织的松软;
2
包入面团的馅料尽量炒干,水分太多会影响面团组织。
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