美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 彩椒的做法
食材
1
彩椒 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
准备好食材，洋葱，彩椒，蘑菇，火腿切成小丁，西兰花焯水
2
鸡蛋牛奶盐搅拌均匀，尽量多搅拌一会
3
热锅小黄油
4
融化后加入准备好的食材翻炒，加盐和适量黑胡椒
5
炒好后盛出备用
6
热锅再下黄油，小火融化
7
注意加内陷尽量放在鸡蛋的一边，方便对折鸡蛋，如上图，就可以把鸡蛋对折出锅了简单营养的欧姆蛋就做好了，摆盘，可以挤上番茄酱，我家小盆友吃得停不下来
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试