怎样改变越容易得到越不懂得珍惜的毛病

为需要珍惜的人或事设立良排酱奖罚机制。比如你的小孩爱调皮捣蛋，尽量别以武力惩罚尝试去改变大，换回来的或许是小孩子内心童年的阴影或更多被压抑的情绪。要学会奖惩分明，比如小孩做对一件事，就奖励一课糖，做错一件事，就罚他去打扫卫生。和爱人之间的相处也是一样。对方付出时奖励一个吻总比你理所应当的得到对方的好要更具有爱。

寻找中间突破口。从心理学的角度来说，如果太容易得到的事物，往往内心是缺乏驱动的。间接地竞争比直接打击对方来得更具有爆发力。比如你为自己设立了一个20天的目标，那么你这20天内每天都会是朝气蓬勃。但如果只设立一天的目标，可能你这天完了成功了却不知道要珍惜这眼下的果实。

失去以后想要得到需再次付出。好比因为你的原因和恋人分手，如果你时后还想重归于好可不是那么轻而易举的。反过来讲女孩如果每次分手后又轻而易举冲盯地与你和好。你还会像以前那样珍惜对方吗。所以，你需要为此付出代价，把这份栗珠代价作为一种重新得到的付出。这种方法很奏效喔！

学会平衡。平衡的不仅是你内心，更是一种对生活对事对人的态度。如果你轻易得到了别人所没有的，千万别产生优越心理，学会平衡自己在社会中的位置，把自己放在最低点，这样你更会显得脚踏实地。会愈发珍惜身边的一切。