温补食物常备家中对于体寒人士很友好
工具/原料
海带
方法/步骤
1
海带
2
黑木耳
3
莲藕
4
大枣
5
生姜
总结
希望能帮到你
注意事项
1
海带还有较好的降血压作用，常吃有预防脑血管意外的作用
2
生姜辛辣、性热，多食反伤胃，故不可食用过多。
上一篇：吃哪些食物除湿气？
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海带
海带
黑木耳
莲藕
大枣
生姜
希望能帮到你
海带还有较好的降血压作用，常吃有预防脑血管意外的作用
生姜辛辣、性热，多食反伤胃，故不可食用过多。