女生在经期喝一杯暖暖的姜茶可以缓解痛经哟
工具/原料
1
杯子 勺子
2
一小块姜糖 几粒葡萄干 几瓣枣干
方法/步骤
1
先拿出准备好的杯子和勺子
2
取一勺姜糖放入杯中
4
用勺子搅拌，使姜糖完全融化
5
取几粒葡萄干放入其中
6
再取三瓣枣肉或枣干放入
7
将其搅拌，一杯暖暖的姜茶就好了
注意事项
晚上不能喝姜茶
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杯子 勺子
一小块姜糖 几粒葡萄干 几瓣枣干
先拿出准备好的杯子和勺子
取一勺姜糖放入杯中
用勺子搅拌，使姜糖完全融化
取几粒葡萄干放入其中
再取三瓣枣肉或枣干放入
将其搅拌，一杯暖暖的姜茶就好了
晚上不能喝姜茶