菜心看似易炒,但如果在炒时不注意技巧,炒出的菜心不仅表面发干而且颜色发黑不好看。那么,面对菜心,我们要如何速炒才使得散心更脆绿,也就是我要为大家一起来分享的做法步骤。
食材
1
菜心 500克
2
五花肉 100
3
蒜子 8克
4
青椒 20克
5
盐 适量
6
油 适量
7
生抽 适量
8
陈醋 少许
9
味精 少许
方法/步骤
1
准备好原材料:菜心·五花肉·青椒·蒜子;
2
将菜心折成段洗净,沥干水;
3
五花肉切片,青椒斜切成块,蒜子切成丁;
4
锅置火中,放油烧热,肉片下锅炸酥;
5
加入青椒·蒜子入锅进行爆香;
6
倒入菜心,加入盐,快速翻炒至进味;
7
转中火,快速淋上生抽·陈醋,翻炒至入色;
8
趁热,撒入少许味精翻至溶化,便可装盘;其菜心特点:菜心色泽脆绿,口感香辣清甜;
注意事项
为了让菜心达到脆绿的效果,一定要以快速翻炒的方式,完成炒菜的每一步;