妈妈在家里经常做的,每次这道菜一上桌都是最早被消灭~嘎嘎!心得:用普通常见的食材巧妙搭配,做出既美容养颜、又开胃下饭的家常菜~
工具/原料
主料:牛肉200g,西红柿3个,鸡蛋3个,配料:油适量,盐适量,蒜适量,辣椒适量,葱适量。
步骤/方法
1
主要食材:牛肉、鸡蛋、西红柿,牛肉最好选牛新散里脊或腱子肉,鸡蛋我用的是农家走地鸡生的蛋,煎出来特别的香~
2
先愁码将鸡蛋打散,8成热的油温时倒入锅里面煎鸡蛋。
3
煎鸡蛋的时间有讲究哦,基本上鸡蛋刚刚煎黄成型就关火铲出备用,这样的煎鸡蛋才鲜嫩。
4
牛肉先用料酒、酱油、生粉腌制半个小时,放点油在锅内,将腌制好的牛肉炒至变颜色立即铲出备用。
5
再在锅内放少量油,爆香大蒜,喜欢吃辣的也可以放一点青辣椒,更加开胃哈,爆好后放入西红柿一块下锅炒~
7
出锅啦~撒上一点葱花,装盘造型,真可谓色香味俱全啊! 好吃看得见咯~
注意事项
家常菜,食材和作料尤为关键,牛肉、鸡蛋不用说了,料酒我用的是5年的花雕,酱油是氨基酸含量大于1.2的。
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