怀孕期间水果是不可缺少的一部分,但是哪种水果最好不要吃呢?下面我来和大家说说。
方法/步骤
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首先怀孕期间水果是不可缺少的,但是有些水果吃了会导致流产。所以准妈妈们就要注意了,在自己怀孕时最好不要吃什么水果。
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龙眼是准妈妈们在怀孕期间忌吃的水果,龙眼是属于温补的水果,还有荔枝也最好少吃。还有香蕉,香蕉是湿热食物。在我怀孕的时候这三种水果我都不吃,就算再怎么好吃,准妈妈们也要克制住自己,宝宝最重要。
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我怀孕期间吃的最多的是苹果和葡萄,这两种水果富含很多的营养物质。所以建议准妈妈们可以多吃点苹果,苹果也可以防止在你怀孕期间便秘。我怀孕直到分娩时都没有便秘的现象,所以准妈妈们谨慎选择水果来吃。