南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜 南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化
方法/步骤
1
南瓜洗净去皮去籽
2
简单切一下，切成随意的小块就行
3
小米洗净后和燕麦片一起倒入豆浆机中
4
然后把切好的南瓜也倒进豆浆机中
5
水位加到最高水位线
6
盖好豆浆机的盖子，启动八宝米糊功能
7
大约20分钟左右，好喝又好看的燕麦南瓜小米糊就好了，我觉得不用放糖，南瓜的甜度足够了。
注意事项
对南瓜过敏的人食用南瓜可能会造成皮肤红肿、腹泻、消化不良等等过敏症状，所以对南瓜过敏的人要慎重食用南瓜
上一篇：银耳燕麦米糊攻略
下一篇：怎样做好吃的紫薯燕麦米糊