食物往往能够帮助我们很多，但同时又极容易被忽略，食物可以帮助人体杀菌吗？大家知道皮肤瘙痒吃什么好吗？接下来小编就来告诉大家皮肤瘙痒吃什么好！食物疗法是不是既简单又方便呢？
工具/原料
1
食物
2
皮肤瘙痒症候群
方法/步骤
1
海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，藻体碧绿色，单独或丛生，高10到14厘米，形体常有大小不等的孔。生长在中、低潮带岩石上。分布渤海、黄海、东海，南海较少。含有多种矿物质和维生素。可以降低皮肤的过敏性
2
苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。苹果有助于提高和激活白细胞的发生，但是吃的时候要适量
3
大白菜（青口）是十字花科二年生草本植物白菜的叶球。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的，故有“冬日白菜美如笋”之说。白菜吃不吃无所谓，重要的是补充水分
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适当的使用中药白芷可以有效地缓解皮肤病的发生
注意事项
1
尽量不要吃甜食，酸性体质是百病之源
2
与其吃大白菜不如喝凉白开
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