杨梅长白虫还能吃吗？

宝宝

妈妈

杨梅酸酸甜甜又多汁，富含各种维生素、矿物质，还有纤维素促进肠道蠕动。

但是，杨梅有个缺点，容易长小白虫，可能有妈妈会觉得恶心。 它们其实是果蝇的幼虫，存在于杨梅中是很正常的（恰恰说明农药用的少呢）。而且它们几乎都是生长在无污染的环境中，很少带病菌，吃下去没什么关系，就当补充蛋白质了！

如果实在忍不了，或是担心虫子对小孩子有危害，但是又不想放弃这么好吃的杨梅怎么办？可以用盐水泡十几分钟，如果有小白虫，就会被泡出来。

（担心盐水泡了之后对宝宝来说有点咸？那可以再用清水泡一小会儿冲洗哦）嗯，又可以开心吃杨梅了。有人说，吃杨梅的时候，把核一起吞了，可以防止杨梅吃多了“上火”，也有人说杨梅核能促进消化。事实上——

福建一位85岁的老奶奶，以为杨梅核可以促进消化，吃了一斤杨梅，果核也一并吞下（ps:不得不说奶奶的吞咽能力还是很厉害的-_-||）。结果造成急性肠梗阻。杨梅核到底有没有这些功效并没有科学依据，过量食用杨梅核反而会出问题，特别是老人、小孩要更加注意了。