给剩米饭来一个华丽丽的转身---鸡胸肉焗饭 。鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪，是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。
食材
1
鸡胸肉 1块
2
米饭 1碗
3
洋葱 1/3个
4
芝士碎 适量
5
豌豆 适量
6
玉米 适量
7
红椒 适量
方法/步骤
1
准备材料，（家里现成的食材就这些）
2
鸡胸肉切块，用料酒，少许盐，黑信讨椒腌制一下，这样吃起来比较嫩。其它材料切好备用。
3
步骤，先鸡肉，再蔬菜里（因为驾孝家里孩子要吃那种熟点伟肺舍的洋葱就先放了）
4
蔬菜断生后加入米饭，盐，少许糖，少许鲜酱油，最后加入红椒粒配色
5
放到烤碗里撒芝士，此时烤箱可以预热了
7
出炉
8
开吃
注意事项
蔬菜没有特别规定，可以放自己喜欢吃的（因为现在冠状病毒，家里就备了这些食材）
上一篇：抓饭怎么做好吃又简单
下一篇：荠菜鸡肉云吞的做法