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我家的营养早餐——红枣发糕

这款早点做起来非常容易简单,只要头天晚上拌好面团,发酵一晚上,早上起床蒸10分钟就可以享用,配上一杯热豆浆或者热牛奶都非常不错。很适合上班族。
食材
1

面粉 300g

2

白糖 适量

3

酵母 3g

4

温水 180ml左右

方法/步骤
1

首先准备材料。

2

将酵母用温水化开,搅拌均匀,静置5分钟。

3

将白糖与面粉混合,搅拌均匀。

4

然后把化开的酵母水倒入面粉中,一边倒一边用筷子不断搅拌。

5

然后盖上保鲜膜,室温发酵一整晚。如果天气暖和就相对减少发酵时间。

6

将红枣洗净,每颗红枣切成四瓣,摆放到发酵好的面团上,轻轻按一下。

7

冷水上锅,煮开后继续8分钟即可。

注意事项
1

冬天室温发酵一整晚,天气暖和的话依情况而定。

2

红枣要蒸熟一些,尤其是给小朋友和胃肠不好的人吃,因为生红枣非常不容易消化。

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