乌鸡汤是广东省传统的汉族名菜,以乌鸡、桂圆、红枣、枸杞、党参等食材制作而成。乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用,对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。
食材
1
乌鸡 500克
2
枸杞 适量
3
红枣 适量
4
桂圆肉 适量
5
党参 适量
6
食盐 2茶匙
步骤/方法
2
药材和泡发的清水一起倒入煲中,炖1小时左右
3
乌鸡洗净备用
4
把乌鸡放入沸水中滚3分钟飞水,捞起备用
5
把乌鸡放入炖好的药材汤中炖20分钟
6
加少许盐即可关火盛出食用
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