鲍鱼 300克
虾仁 200克
茄子 一个
土豆 适量
花椒 适量
盐 适量
葱姜 适量
油 适量
方法一:1、鲍鱼切片,虾仁洗净备用。 2、茄子去皮切条,土豆去皮切块备用。 3、取锅热油,放花椒、大料、葱、姜爆锅,出香味后加入土豆,大火炒几下后加入适量的水。 4、开锅后,加入茄子,炖到土豆茄子8分熟。 5、加入鲍鱼虾仁,盖锅小火焖5—10分钟收汤。
方法二:主料:鲍鱼、茄子辅料:香葱花调料:瑶柱汁、大酱、蚝油“把鲍鱼剥壳,处理干净,切成两半;茄子也切成块状,茄子、豆角咋做它就咋炖,不用加特殊的材料,茄子吸收了鲍鱼的香味,鲍鱼保持了劲道、润滑、鲜嫩的口感,虽是美味,又不多得,是鲍鱼的一种经济做法。”“如果新鲜鲍鱼要等到茄子炖好了之后才放鲍鱼,鲍鱼不要煮太久否则就硬了,如果水发鲍鱼要等鲍鱼发好之后和茄子一起炖就ok 了。”
方法三:先把茄子清洗干净;水箱内加水,推进蒸箱,接通电源选择普通蒸程序,待蒸箱温度到100度的时候,把茄子放蒸盘上蒸5分钟即,香葱、辣椒切成小段、蒜捣碎备,所有的辅料和调料放在一个碗里兑成碗汁;蒸好的茄子撕成条切,放碗里,然后把碗汁浇到茄子上,拌匀即可
方法四:1、将鲑鱼肚上的些许油脂切下,以中火放置平底锅煎煮,待油脂溶出后,即可加入蒜末爆香;这样后续炒的饭会更有蒜香和鲑鱼油的香味唷~ 2、待蒜香飘出后,即可加入事先拌好的黄金饭(蛋黄拌饭),这边千万记住不要压饭唷,炒饭只能够用锅铲拌,或是以翻锅的方式处理~ 3、待黄金饭炒到差不多快要粒粒分明的时候,请在炒饭中央挖一个"洞",将剩余的蛋白全部倒入锅中,再以黄金饭拌炒,就可以一次吃到黄金饭和好吃的蛋白罗~ 4、接着再依序放入切好的鲑鱼肚、生草虾,待半熟后再加入小白菜和小黄瓜丝,盖起锅盖闷个一分钟左右,再加入葱和一些调味料(盐巴、胡椒粉)与小菜(腌渍牛蒡丝、海苔丝、黑芝麻),即可
注意火候
注意用料