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自制腌酱洋姜

妮妮幼儿园的门口,每天早上都有一位老大爷卖这种洋姜,每早一大篮子几乎都能卖完。其实洋姜我小的时候就见过的,我们叫它洋芋头。这几年在市场上都很少看见过,所以遇到后我就陆续买了几次,各种吃法都尝试着做了,发现腌着来吃味道还算可以,别的几种方法我个人觉得都一般,就不分享了。 洋姜,又叫菊姜、鬼子姜。是一种可食用的根茎类蔬菜,属菊科多年生草本植物。原产北美洲,十七世纪传入欧洲,后传入中国。秋季开花,长有黄色的小盘花,形如菊,生产上一般用块茎繁殖,其地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制咸菜,晒制菊芋干。研究发现:洋姜对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖增高,有些神奇哦!
工具/原料
1

鲜洋姜1500克

2

剁椒酱750克

3

​白砂糖4大匙

4

香油适量

方法/步骤
1

洋姜买回来,先不洗泥,带土铺在通风但晒不到太阳的地方,自然风干到洋姜水分蒸发,皮发皱,目前我们这边不到十度的天气天我用了7天。

2

准备一瓶剁椒酱。

3

待洋姜充分风干后,将洋姜洗净,晾干水分,切成厚薄均匀的片状。

4

提前准备一个无水无油的,密封盒,将洋姜片放入密封盒,加入剁椒酱和4大匙白砂糖,用无水无油的筷子或勺子搅拌均匀,密封好,入冰箱冷藏3天,即可食用。

6

食用时用无水无油的筷子按需要的量夹取,淋少许香油即可,剩下的继续放入冰箱密封保存。

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