今天要介绍的一款养身素菜是---油焖扁豆。
食材
1
扁豆 500克
2
盐 5-10克
3
菜籽油 15-20毫升
方法/步骤
1
扁豆摘洗干净。
2
炒锅烧热后，加少许的菜籽油，将菜籽油烧热。
3
倒入摘好洗净的扁豆，大火煸炒。
4
加入少许的盐，翻炒均匀。
5
加入少许的水，将扁豆焖煮熟透。
6
盛盘，好吃美味可以养身的油焖扁豆就做好了。
多语言展示
当前在线：358今日阅读：23今日分享：25
扁豆 500克
盐 5-10克
菜籽油 15-20毫升
扁豆摘洗干净。
炒锅烧热后，加少许的菜籽油，将菜籽油烧热。
倒入摘好洗净的扁豆，大火煸炒。
加入少许的盐，翻炒均匀。
加入少许的水，将扁豆焖煮熟透。
盛盘，好吃美味可以养身的油焖扁豆就做好了。