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美美的蒜香排骨的做法

排骨有很高的营养价值,富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原、股粘蛋白,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。那么如何将排骨做的美味呢?
食材
1

排骨 700g

2

蒜末 10g

3

糯米粉 35g

4

吉士粉 5g

5

嫩肉粉 6g

6

芝麻酱 5g

7

盐、白糖 少许

8

生抽、食用油 适量

方法/步骤
1

洗净的排骨斩成约5厘米长的段

2

再用刀将斩好的排骨修整齐

3

将排骨装入碗中,加嫩肉粉抓匀,腌渍15分钟

4

将腌渍过的排骨用清水冲洗干净

5

把洗好的排骨放在干净的毛巾上,吸干水分

6

将排骨装入碗中,倒入蒜末

7

加盐、白糖、生抽

8

再放入吉士粉、芝麻酱,拌匀

9

倒入糯米粉拌匀,使排骨均匀地裹上糯米粉

10

锅中注入食用油,烧至五成熟,倒入排骨,小火炸约3分钟

11

用锅铲搅匀,使排骨均匀受热

13

捞出排骨

14

装入盘中即可

注意事项
1

用嫩肉粉腌渍排骨时,嫩肉粉不宜放太多,否则排骨会有苦味,影响其口感

2

排骨与下列食物相宜,西洋参、洋葱、芋头、红薯、白萝卜

3

排骨与下列食物相克,甘草

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