子宫腺肌症平时饮食怎么注意？不能吃什么？

子宫腺肌症是由于子宫内膜及间质侵入到子宫肌层所造成，目前普遍认为的子宫腺肌症发病原因主要有遗传因素、人流手术及剖宫产、病毒感染以及患者本身体内雌激素过高等。对于子宫腺肌症饮食调理建议患者要注意以下几个方面：

注意饮食清淡及营养的均衡搭配　　子宫腺肌症患者日常要注意养成良好的饮食习惯，保证各类营养的均衡摄入，不要偏食及挑食。日常要多注意食用一些温性果蔬如香菇、苹果、梨子、白菜、山药等，还可以吃一些黑米、鸡蛋、瘦肉、鱼类，以保证身体各类营养及维生素的补充。　　此外，由于子宫腺肌症患者多数伴有贫血症状，可多吃一些补铁补血的食物如菠菜、鸡肝等。如果贫血比较严重也可以服用补血药物。

避免食用热性高的补品　　子宫腺肌症患者日常要注意不要吃一些具有高热性的滋补食物，如阿胶、蜂王浆等，这些补品容易造成子宫腺肌症患者病情的加重甚至复杂化。还有一些保健品都不建议使用的。　　此外，由于含咖啡因的饮料如可乐、咖啡等也会使痛经症状加重，因此建议子宫腺肌症患者经期时期不要食用。