巧克力 一些
制作像奶酪布丁这样丰富的奶油食谱，变成低脂肪的食谱意味着做出几个关键的改变，但是你不会失望的。奶油布丁通常由奶油制成，这是它的奇妙丰富，柔滑的质地。但是，如果你想要一个更轻的版本，这个非常低脂的布丁是可以做到的。
天使蛋糕是情人节甜点的理想的无脂基地。只需添加一些新鲜的浆果和一些黑巧克力毛毛雨。或者，做一个小的自制柠檬糖（用糖粉和柠檬汁制成）在蛋糕上淋上细雨。
粉红色的无脂情人酥饼干。不去爱的种种？为了达到最好的效果，在冰冷的时候分开鸡蛋，确保没有一点蛋黄污染鸡蛋，并且留下白色的鸡蛋20分钟左右，然后再打鸡蛋。使用前，确保干净的碗和碗完全干净，无油脂。这将确保大量的蛋清形成饼干。
很难相信这种甜美的甜点可以真正的无脂肪。当然，这并不是说没有卡路里的问题！尽管如此，只有蛋清，糖，无脂非乳制鞭和草莓，你有一个令人印象深刻的pavlova在情人节为你的亲爱的。
这款味道浓郁的单碗巧克力蛋糕是情人节的完美之选。简单地用一些切片草莓和糖粉糖粉撒上楔子。在烘烤之前加入面糊的热咖啡会使其变得稀薄，但结果是增加了成品蛋糕的深巧克力风味。
如果时间紧迫，试试这个超级快，看起来优雅的情人节甜点为您的亲爱的。只需从杂货店购买一些天使食品蛋糕或迷你蛋糕，并添加水果，非奶制鞭和一些巧克力酱。那有多容易？！
这些浅而蓬松的小柠檬布丁蛋糕，隐藏了一层奶油柠檬底层，是我特别喜欢的。他们碰巧在情人节这样的特别场合做了一个美妙的甜点。完美的分量和非常小的脂肪，这些做出了一个伟大的无罪的甜食。只需用糖果的糖粉和几个浆果装饰。
芝士蛋糕几乎不是低脂食物，但是没有必要放弃这些小覆盆子芝士蛋糕。完全控制部分，比普通的芝士蛋糕少脂肪，你可以服务这些小覆盆子的美食，而不感到内疚。
这款低脂巧克力布丁丝滑滑爽，口感丰富，是情人节的甜品。顶部有一个覆盆子或一个谈话的心。