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蔬菜牛奶早餐饼

早上送孩子上学总觉得时间太紧张,牛奶加面包孩子已经吃到腻了,介绍一个简单方便、营养又均衡的早餐饼给宝妈,再也不用担心孩子上学迟到了!
食材
1

牛奶 80g

2

面粉 40g

3

鸡蛋 2个

4

胡萝卜 半根

5

小青菜 1棵

6

生菜 少许

7

香油 少量

8

盐 10g

方法/步骤
1

青菜、生菜、胡萝卜切碎或切丝;如果喜欢更软和的口感可在切碎之前把蔬菜在沸水中焯水沥干;

2

鸡蛋打散;

3

倒入牛奶搅拌均匀,再倒入面粉、放入蔬菜;将所有材料搅拌均匀,如果面糊太稀就再加点面粉,偏干就再到点牛奶,可根据自己爱好自行调节;

4

锅中到少许油抹开,香油味道更佳;舀入面糊摊开;中小火煎,饼面面糊不流动了就翻面,煎至两面金黄即可出锅。(翻面的时候需要铲子加手并用,因为饼软容易破)

5

饼要趁热吃,口感刚刚好;孩子很爱吃哦:)

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