猪肝怎么炒很鲜很嫩,不会老,试试这一个办法,让你炒出来的猪肝,鲜嫩有姿。
食材
1
猪肝 200克
2
淀粉 2勺
3
料酒 2勺
4
耗油 1勺
5
生姜 5片
6
大蒜 半个
7
洋葱 半个
8
辣椒 适量
方法/步骤
1
买来新鲜的猪肝,泡水15分钟。
2
把猪肝切片,记得切薄一点,白色的筋去掉。
3
将切好的猪肝放碗里,加一勺盐(平时炒菜的两倍量)、少许糖、2勺(小汤勺)料酒、2勺(小汤勺)淀粉,生姜3片、蒜头1瓣。
4
用手拌匀,然后腌制15分钟。
5
将水煮开。
6
放入腌好的猪肝,只要等猪肝变粉红色时(不要变全白,全白就老了)立刻捞出冲洗干净(焯水时间一定要短,放入猪肝翻拌一下就可关火,不用等水开了)。
7
将焯好水的猪肝沥干水份(图片上的猪肝有点焯过头了)
8
准备半个洋葱,四分之一个青椒,四分之一个红椒,切成小块。
9
锅内放油,油温7成热时放洋葱炒出香味,接着放青椒红椒,煸炒至断生。
10
倒入沥干水的猪肝,加一勺生抽,几滴老抽(几滴就行,倒多了会发黑),少许白糖,少许料酒,2个干辣椒,一根青蒜苗,翻炒均匀(翻炒动作必须快,不然容易炒老),淋一点水淀粉,关火,出锅。
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