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食疗药膳,家庭餐:人参螺片汤

人参螺片汤,此方选用了生参、玉竹、北杏、杞子、螺片、龙皇杏、密枣与排骨一起,放入砂锅之中,秉阴阳之性,久煨3小时之下,原料鲜味即营养成分溶解于汤中,汤汁稠浓,充分吸收中药材的药理成分,食补性强。
食材
1

猪肋排 400克

2

生参 12克

3

玉竹 20克

4

北杏 15克

5

杞子 15克

6

螺片 50克

7

龙皇杏 15克

8

蜜枣 3枚

9

盐 适量

方法/步骤
1

排骨洗净,斩块

2

螺片用温水浸泡1小时

3

将生参.玉竹.北杏.杞子.龙皇杏.蜜枣等药材清洗干净

4

排骨放入砂锅中,加适量清水

5

放入螺片和洗净的药材;

6

大火煮开

7

转小火煲3小时左右,调味后即可出锅。

注意事项
1

配方中的药材量有点大,可两分次煲汤,也可一次煲好,放入冰箱冷藏,分次食用。

2

药膳不可凭一知半解,自行胡乱配制,若要进补还是有医生指导为好。不可各种药材大把地放入汤、菜、粥中,因为自己不是中医,对中药的药理不够彻底的了解。

3

人参螺片汤,在年夜饭的餐桌上,不仅能够帮忙缓解味觉疲劳,刺激食欲,还能让你的肠胃减轻负担,促进消化功能,更有补气养阴、润燥生津、益智健体、延年益寿的作用,达到了食补的最高境界。

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