双薯甜汤是由红薯和紫薯一起熬制而成,在家中随时备一份双薯甜汤,宝宝肚子饿了就再也不用担心给宝宝吃什么了。
食材
1
紫薯 40克
2
红薯 40克
3
雪梨 30克
4
中筋面粉 30克
方法/步骤
1
将清水煮开,先倒入切好的红薯煮八分钟。
2
再倒入切好的紫薯,煮五分钟后捞出沥干水分。
3
将煮好的紫薯和红薯倒入中筋面粉中。
4
搅拌均匀,使每一个紫薯和红薯都裹上了中筋面粉。
5
用筛子筛掉多余的面粉。
6
锅中的雪梨开水煮三分钟。
7
再倒入裹完面粉的紫薯和红薯。
8
中途可以搅拌一下,煮三分钟出锅。
9
双薯甜汤就做好了。
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