说起蔬菜汁相信好多人都已经知道它的益处，它能美颜，它能减肥瘦身，最重要的是它能帮助我们身体解除体内堆积的毒素和物质，让我们轻轻松松过每一天。 现在让我们来看看我经常做的一种蔬菜汁吧！！
方法/步骤
1
选定所需要的材料
2
把西兰花，西红柿和葡萄洗干净，胡萝卜，南瓜还有甜菜去皮洗干净
3
把所有材料切粒备用，葡萄去皮，去籽
4
把切好的材料倒进果汁机理
5
添加适量凉开水，按照喜欢的量添加
6
扭动开关至3档，搅打1分钟即可
注意事项
葡萄要去籽和皮，因为葡萄皮在所有水果中是最脏的
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