多语言展示
当前在线:1555今日阅读:155今日分享:35

养生汤---西洋菜排骨汤的做法

西洋菜排骨汤的特点是提神醒脑,增强活力:而它的功能是清热、润肺、养神、养颜美容等。
食材
1

西洋菜 500克

2

排骨 250克

3

南北杏 20克

4

罗汉果 12个

5

食盐 适量

6

味精 适量

7

姜 3片

做法
1

将西洋菜用盐水浸泡半个小时以上,然后清洗干净。

2

将排骨洗净后切块,用水氽烫后捞起备用。

3

将排骨放入锅中,煮至水开后,再放入姜、西洋菜、南北杏、罗汉果,以中火煮约1个小时,最后加入盐调味即可。

推荐信息