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和饺子面的小窍门

跟大家分享一下和饺子面小窍门,简单实用。煮饺子时不但不粘锅,而且营养丰富。
工具/原料

鸡蛋清 

方法/步骤
1

准备适量的鸡蛋。在鸡蛋的一端打一个小洞,让蛋清自然的流出,将蛋清收集到一个碗中,备用。

2

使用温水和面。在和面的过程中将准备好的鸡蛋清加入到面粉中,充分搓揉使鸡蛋清完全融入面团之中。

3

将和好的面团放置5分钟左右就可以用来做饺子皮了。加入了鸡蛋清的面粉中蛋白质增加了,既增加了饺子皮的营养价值,而且蛋白质加热之后凝固使饺子不容易粘锅。

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