导读：柠檬葡萄柚汁_排尽毒素，自然瘦得健康。葡萄柚以及柠檬都是美白排毒的好水果，夏天减肥的时候，免费减肥私教中心建议您多食。 当然，我们更建议您自己亲手做柠檬葡萄柚汁，每天1-2杯，会让您皮肤以及身材更好的。请您看看如何做【柠檬葡萄柚汁】
工具/原料
1
材料：柠檬半个
2
西芹80克
3
葡萄柚100克
4
冰块少许
步骤/方法
1
做法：西芹的茎和叶切分开，柠檬切块，葡萄柚剥皮后，去籽及果瓤。将柠檬和葡萄柚榨汁，再将西芹茎及叶子放入榨汁机中榨汁。将果汁倒入杯中混合，加入少许冰块即可。
2
食疗特长：葡萄柚与柠檬 起榨汁饮用，有助于消除疲劳，缓解便秘，排毒养颜。
3
营养成分表：膳食纤维2.1克，蛋白质1.3克，脂肪0.4克，碳水化合物10.5克，维生素B1 0.1mg，B2 0.1mg，E 0.2mg，C 6mg；胡萝卜素0.1mg、叶酸29ug。
注意事项
喝着自己做的果汁，口感舒服吧，嘿嘿~每天一杯柠檬葡萄柚汁,好喝你就多喝点~