其实小编看过很多文章，到了啥季节就说啥季节是练习瑜伽的最好季节，现在不是到了夏季了吗，这不又有人说夏季是练习瑜伽的最好季节，因为得天独厚的气温让身体的气血更加通畅，每次练习完大汗淋漓，享受这种轻松畅快的瑜伽练习。
方法/步骤
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但是夏季练习瑜伽也有几个非常需要重视的点，一定要注意好，练习瑜伽的初衷是为了身体更加健康，不要为了贪图一时的快活损害我们的健康，违背初心。
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有人认为夏季这么热练习瑜伽的时候可以可以开空调或是风扇，不要贪图享乐了，出点汗多好，开了空调对身体不是一件好事，还浪费资源。
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夏季练习瑜伽结束后，身体会出很多汗，不要马上去冲凉，先带身体恢复一下，毛孔正常后在进行洗漱，给一个缓冲，让身体适应后进行。
注意事项
如果你不想自己练习，那就和我一起来坚持吧，互相督促共同进步吧，加油，坚持走在瑜伽路上。
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