沟通
以“沟通”为名，实质是要求对方接受自己。如两夫妻商量去哪里买房，老公说出了自己想在哪里买有什么好处的想法，但如果妻子提出不同意见时，这时老公就会动怒，一定要按照自己刚提出的点子去做。这样不是沟通而是告知对方一声，无需对方给出任何意见。
解决办法——一致性沟通。针对问题大家平心气和交流沟通，遇到问题大家想法子去解决，不带评判和指责。如果老公加班回家晚了，老婆就开始大骂老公一点都不顾家，这时不用说两夫妻肯定会吵起来，如果老婆说'怎么回来这么晚，打你电话不接，饭菜都凉了也不见你回来，很担心你“，这时老公会很内疚，并且会带歉意的说明晚回的原因，并且也会想在下次尽量赶回家一家人一起吃饭，这样的沟通就是一致沟通，不要遇到问题就是质问，先说明自己内心真实的感受，大家好好说话，才能避免更多矛盾的发生。
受害者心态都是属于什么事总会抱怨一番，这样的抱怨只会加剧家庭矛盾而且会越陷越深。比如老婆对老公说”要不是嫁给你这个窝囊货，我就不会落魄到今天的地步“或者说：”你看看谁的老婆整天能买这买那的还经常去旅游，我跟你能得到什么，自己在娘家是公主，在你这穷鬼这里只能受气受委屈“，总是把自己所有一切的不公都归咎于对方或对方的家人。所以因为是受害者，所以要对方承担所有的责任而自己可以袖手旁观。这样只会增加对方的心理和身体压力，最终只会毁了婚姻。
解决办法——受害者心态的那一方要学会调整自己的心态，抱怨是解决不了问题的，而他的爱人也要学会做她的思想工作，改变他的人生观和价值观，平复他不满的情绪。自己的家庭自己的选择，既然选择了就不要后悔，勇于承担责任，夫妻努力去改变目前的弱势。
占有欲控制欲太强，如老公不允许老婆私自去外面，老婆不允许老公跟MM说话，总想着占有对方，分开一刻都不放心。这是因为缺乏安全感或者是存在猜忌心理。
解决办法：要学会理解对方、相信对方，也要适当给对方一定的个人空间和自由，缺乏安全感也就是缺乏自信心，要增强自己的实力，提高自己的信心。
遇到任何问题都是自己一个人扛，有什么心事都是闷在心里不跟对方沟通，很多是不想对方担心，不想影响孩子家庭等。但如果什么都一个人扛不跟对方说的话，这个家庭就会因为缺乏沟通而带来更多的矛盾。
解决办法:要学会分享自己的内心真实感受，把自己的委屈分享出来，夫妻一起去承担，做了夫妻就应该一起同甘共苦。
婚姻不易，需要夫妻合心努力。