情绪为什么可以管理?情商为什么可以提高?这是因为,情商高手都深知一个道理:心情不是反应,而是决定。情绪从想法来,因此改变想法,就能改变心情!
方法/步骤
1
话别说太满,人别熟太快。
2
别人自嘲可以,但你千万别附和。
3
可以嘲笑你的朋友,但是不能嘲笑他的东西。
4
把每一句我不会,改成我可以学。把随便,改成听你的。
5
能用表情包解决的事就不要讲脏话。
6
把“听明白了吗”改成“我讲明白了吗”
8
看透不说透,还是好朋友。
9
颜值要高,脾气要好,原则要有。
10
清醒时睡觉,糊涂时读书。大怒时睡觉,独处时思考。
注意事项
1
不要人后捅刀子嘴别贱
2
能用心去感受的别用眼睛,能用眼睛去看的别用耳朵。
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