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“屁”大点事,真的很大件!

我们经常会注意自己大便或者小便是否正常,有“便意'就去解决。但为何我们总是忽略了“屁”这点小事!有屁要放时总是尴尬的憋着!今天,就要为“屁”大点事正名! '屁'事能够揭示健康,这是件大事。
工具/原料
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“屁”事的发生人体肠道内大约存在100种、100万亿个细菌在进行分解食物的工作。分解的过程中会产生气体,气体随着肠道的蠕动而排出体外,就会放屁。由于肛门括约肌的作用,有时会产生声响,就形成了响屁。留意一下,一天中有两个放屁高峰期:午饭后5个小时和晚饭后5个小时。

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“屁”事多大才算正常?只要存在肠的蠕动就会有“屁”事发生,所以人人都要放屁。既然放屁是人体正常的生理需要,又为何要羞于放屁?古人戏谑:“屁乃人生之气,岂有不放之理?”屁是人体多余的气体,有屁不放,屁就会跑回体内,成为身体的负担。中医认为,“屁”属于浊气下行,必须排出。你知道吗?健康人最理想的放屁量是每天约500毫升。

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“屁”事太多可能是病屁是要放的,但连珠炮弹似地放屁就要管管了,这或许是身体出现问题的警示。放屁是肠胃的一个信号,放屁太多多是因为肠胃功能出现了问题,例如消化不良、胃炎等。此外,如果摄入大量的淀粉类、蛋白质类的食物,例如豆类、土豆、蛋类等,或因吃饭过快而摄入了较多的空气,也会增加“屁量”。

方法/步骤
注意事项

美女们在公众场合如果有屁要放,尽快走到无人地带再“舒服”,但如果你无处藏身,没办法,有屁就放吧,不要憋出病来,多注意日常养生。当然,这点帅哥也适用(毕竟放屁对于颜值高的人来说,总不是那么愉快的一件事)。

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