柚子里面含有丰富的维生素C,以及维生素B2,叶酸,以及各种矿物质。并且柚子里面的维生素C的含量大大超过其他的水果
工具/原料
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健康
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知识
方法/步骤
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而维生素C恰恰又是孕妇们最需要的东西。所以孕妇吃柚子是可以的,但是也不能因为柚子价值高就吃的太多
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当然,还有其他的好处哦,那么下面就一起再看看柚子对孕妇好处有哪些吧!
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.柚子中有丰富的新陈皮,除了有以上功能,还有止咳、解痰、抗病菌的效果,用柚皮加陈皮或薑汁、蜂蜜煮,
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治疗孕妇感冒咳嗽,但也不可食用过多。.柚子的维他命含量比一般柑橘类水果高,而且柚子中有一种胰岛素
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柚子中还有一种枸櫞酸,能消除疲劳,孕妇夏天易疲劳倦怠,食用柚子有一定功效。可以降血糖,相当适合糖尿病或妊娠糖尿病患者食用
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柚瓢中含有丰富的纤维素,可促进大肠蠕动,帮助排便,对于深受便秘之苦的孕妇,有很大帮助
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柚子具有解酒毒、治疗喝酒者口气、去除肠胃中恶气、治疗孕妇食欲不振、口味淡的功效。
注意事项
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切勿抄袭
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本人原创
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