牛排含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质,它味道鲜美,营养全面,是人们非常喜爱吃的荤菜之一,那么怎样烧牛排美味好吃呢?
食材
1
牛排 2000g
2
姜 5g
3
大蒜 5g
4
桂皮 5g
5
干辣椒 5g
方法/步骤
1
将牛排2000g洗净剁成块备用;
2
将姜、蒜、桂皮、干辣椒各5g洗净切好备用;
3
在锅中放入400ml水;
4
将牛排倒入水中焯一下;
6
在锅中放入10g色拉油;
7
加入姜、蒜、桂皮、花椒、干辣椒;
8
加入4g豆瓣酱;
9
炒出香味后倒入淖好水的牛排;
10
将牛排翻炒40秒,炒入味;
11
加入8g食盐;
12
将炒好的牛排盛入高压锅中,加入焯牛排留下来的水;
13
盖上高压锅,压10分钟;
14
起锅,美味的牛排就烧好了。