如何丰胸各种方法小妙招

丰胸瑜珈：招数一：毛巾练胸式你可以坐着做也可以跨着做，将你的双手举过头顶，然后两手紧握毛巾，往右拉的时候，背部要挺直，然后慢慢收回，再往左拉，重复动作30次。招数二：夹书集胸式这个方法在上班的时候也能做，找两本厚点的书，让后放在的手臂腋下，记住一定要紧握住身体哦，不能让书本掉下来，保持这个姿势一个小时左右，直到你 手臂感觉到很酸麻为止。招数三：推墙健胸式找一面墙，面朝墙相聚20公分扎哪里，然后双脚打开与肩同宽，收紧你的腹部，将两手放在墙上，然后再墙上做俯卧撑的动作，这样来回做20个。招数四：推手美胸徒手操挺直站立，双手合十，然后相互推压，左右相互用力，这样持续一分钟左右，这个动作能有效的锻炼胸大肌，让你的胸部在视觉上有增大的效果哦！丰胸水果：一、木瓜木瓜的丰胸效果是大家有目共睹的，其实它不仅可以生食，而且还可以熟食，如果你真的要丰胸的话，最好是熟食，比如用新鲜的木瓜和牛奶炖汤，丰胸效果真的一流。二、奇异果奇异果被成为水果皇后，里面含有丰富的维他命和果胶，这些不仅可以给皮肤带来充足的养分，让你的皮肤显得更加白皙，而且还可以降低胆固醇，帮助消化等。三、西柚西柚里面含有大量的维生素C，而且还含有大量的抗氧化素，最关键的是它的热量很低，每个大概只有60卡左右，是减肥的最佳助手，所以如果你在吃饭前吃一个西柚话，减肥效果非常显著。四、柠檬柠檬的美白美容功效是非常显著的，柠檬可以美白肌肤，也可以紧致你的肌肤，想要皮肤更白皙，每天坚持喝柠檬水最好不过了，而且可以让你不知不觉瘦下来。丰胸产品：傲秀挺精油丰胸是一种纯天然的方式从植物的根茎中提取的成份，相对于其它药物来说更加健康与安全。丰胸精油在按摩下渗透进入肌肤，从而进入乳房组织的细胞中，刺激细胞的呼吸功能与激活能力，达到调理与重建、改善胸部下垂、提升、增大胸线的效果。